Здрав распоред

Пребарувајте на овој блог

СКИЈАРИ ЗА ТУНА И РИКОСИ

скијари

состојки:

  • 16 замрзнати или свежи ракчиња
  • 600 гр црвена туна
  • 1 конец од мајчина душица
  • 1 лг свежо рендан ѓумбир
  • сок од лимон
  • сол бибер

Подготовка:

Туната се сече на коцки од околу 2-3 см.
Замрзнување на замрзнати ракчиња. Ако се свежи, тие се чистат со отстранување на главата и дигестивниот тракт.

Туната и ракчињата се монтираат на стапот за ражен.

Во сад измешајте го сокот од лимон со ѓумбир и мајчина душица. Потоа ставете ги ражените во оваа смеса и оставете да киснат неколку минути.

Исцедете ги ражените добро од сосот и ставете ги во рерна 4-5 минути, додека не се завршат ракчињата.

Откако ќе завршат, извадете ги од рерна и посипете сол и бибер по вкус.

  • Побарајте врска
  • Фејсбук
  • Твитер
  • најсилен
  • Е-пошта
  • Други апликации

Ознаки

  • Побарајте врска
  • Фејсбук
  • Твитер
  • најсилен
  • Е-пошта
  • Други апликации

Коментари

Објави коментар

Популарни објави од овој блог

Лосос со сос од цацики

Синоќа подготвив апсолутно вкусна и многу лесна вечера.

состојки:
Парче свеж лосос (го купив од „Лидл“)
Зачини (сол, бибер, оригано)
Салата со санта мраз
Пармезан
Грчки јогурт
Неколку кисели краставички

Ставив лажица маслиново масло во тавата, потоа го ставив парчето лосос и го зачинив со сол, бибер и оригано.


Мислам дека беше направено за околу 20 минути, но се погрижив да го свртам од едната и од другата страна.

Во меѓувреме, го подготвив грчкиот сос од јогурт измешан со ситно исецкани кисели краставички.


Ја скршив салатата на мали парчиња и ја посипав со пармезан и сос.

Многу едноставно, многу лесно за подготовка и многу вкусно.

  • Побарајте врска
  • Фејсбук
  • Твитер
  • најсилен
  • Е-пошта
  • Други апликации

КВЕСАДИЛА ЦУ ПУИ СИ АВОКАДО

1 авокадо 4 лисја од тортилја 1 пилешки гради 1 кутија пченка 50 мл павлака или јогурт 2 лажици путер 1/2 лимон
Подготовка:

Исечете го пилешкото на коцки и заруменете го во путер. Потоа додадете пченка и павлака или јогурт. Додадете сол по вкус.

Исечете го авокадото на коцки и посипете го со лимон. Го додаваме преку пилешкото.

Го ставаме составот помеѓу 2 парчиња тортилја и го кафеаваме во тавата на малку масло околу 3 минути од секоја страна.