Диета: 5 ледени чаеви кои согоруваат маснотии брзо и ве хидрираат

Ледените чаеви се вистински благослов во лето, кога температурите се тврдоглави да си играат со вас и да ве остават без енергија. Кога немате енергија, маснотиите не горат правилно, така што вашите напори за слабеење не се ништо друго освен сизифска работа.
Токму поради оваа причина, помисливме да откриеме неколку вкусни ледени чаеви, кои ве хидрираат, го враќаат нивото на енергија, согоруваат маснотии и го забрзуваат метаболизмот.
Ова лето, заменете ги газираните сокови и енергетски пијалоци опасни по здравјето со следниве ледени чаеви.

1. Бел чај со мраз
Белиот чај е малиот „брат“ на зелениот чај. Содржи дарежлива количина на антиоксиданти, но и мала количина кофеин. Зошто е добро да се пие леден бел чај во лето? Бидејќи белиот чај го потиснува апетитот, го забрзува метаболизмот и го забавува процесот со кој се формираат масните клетки.
Совети: според славниот д-р Оз, ледениот бел чај е одличен за топење на масниот слој на стомакот.

2. Улонг чај со мраз
Покрај фактот дека има нежна арома, чајот од улонг е соодветен избор за топење на маснотиите во телото. Чајот Улонг се наоѓа некаде помеѓу зелениот и црниот чај и ги комбинира својствата на двата чаја. Така, го забрзува метаболизмот и го интензивира согорувањето на масните наслаги подобро од многу други билни чаеви. Пијте чај улонг со мраз, за да го комбинирате корисното со пријатното во жешките летни денови.

3. Мат чај со мраз
Брилијантен. Мат чајот е многу популарен во земјите од Јужна Америка, каде дамите го консумираат со мраз и за да ослабат во текот на летото и да се разладат. Мат чајот содржи повеќе кофеин отколку црниот, па затоа не е препорачливо да се претерува. Една шолја црн чај на ден треба да биде доволна за да имате завидна енергија.
Предностите на ладениот мат чај вклучуваат потиснување на апетитот, борба против задржување на водата во телото и стимулирање на метаболизмот.

4. Чај од нане со мраз
Чајот од нане со мраз брзо ви дава чувство на ситост и ве тера да јадете помалку. Покрај тоа, содржи активни состојки кои го интензивираат согорувањето на маснотиите и го подобруваат варењето, па можете да се ослободите од проблеми како што се запек или надуеност.

5. Чај од анасон со мраз
Чајот од анасон е одлично решение за проблеми со варењето на храната. Како што веќе знаете, овие нарушувања се вистинска непријатност за вашата фигура и ве спречуваат да изгубите тежина. Чајот од Starвезден анасон со мраз ќе стане вашето ново задоволство за виновно ова лето.

Други ледени чаеви што топат маснотии
Не застанувајте само на ледените чаеви што ги споменав погоре. Зелениот чај, црниот чај, чајот од роза и ѓумбирот се подеднакво ефикасни во топењето на мастите.

Трикови за ладен чај со вкус
Чаевите понекогаш можат да имаат не многу пријатна арома. Затоа, дури и кога правите ледени чаеви, додадете лимон, грејпфрут, портокал, ѓумбир, цимет или кој било друг зачин што може да ви даде посебна и пријатна арома. Запомнете дека секој зачин има придобивки за организмот.

Каков вид на ледени чаеви обично пиете во текот на летото?