Диета со помфрит

Откријте губење на тежината со дисоцијација - 100% оригинална и зеленчукова верзија

Се вели дека ако сакате да одите на сигурно со слабеење и одржување на посакуваната тежина, не пропаѓајте.

Единствената диета во светот што не вклучува броење калории

Верувале или не, таква диета постои и се препорачува секоја година.

Како да изгубите тежина во лето со конзумирање риба - минус 4-5 кг неделно

Ако сакате здравје и губење на тежината во исто време, тогаш мора да одржувате диета со риби за 2.

Брилијантна и разновидна диета

Тешко е да се најде вистинската диета и тоа затоа што мора да сакаш што јадеш, а не.

За време на времето кога се борев со драконски диети, единствениот апетит ми беше наречен помфрит. Сонував за нив, ги следев со мирис и помислата на нив не ме остава да спијам ноќе. Но, сега тортурата заврши. најдов диета со помфрит.

Тоа е ефективно, или така велат истражувачите од Универзитетот во Калифорнија. Тие создадоа програма за исхрана за 86 лица со проблеми со телесната тежина кои ја следеа диетата три месеци.

Вие сте на dietetik.ro, местото каде што можете да откриете како да живеете здраво и какви диети ви одговараат!

Тие беа многу изненадени кога видоа дека диетата вклучува помеѓу 5 и 7 порции компири неделно. Поточно, дел претставува печен компир или две лажици помфрит. Што да видам на крајот од студијата? Сите учесници изгубија и килограми и сантиметри. Theив доказ дека мора да знаете што и особено колку да јадете, за да изгубите тежина хармонично.

Сега не брзајте со првата брза храна! Важно е да се знае дека е од суштинско значење како се пржат компирите и, очигледно, колку да се јаде. Истражувачите тврдат дека идеалната температура е помеѓу 170 и 180 степени, ако од тавата излегува чад при пржење компири, тоа е знак дека температурата е превисока.

Маслото треба да ги покрива компирите, но внимавајте да не истурите премногу. Во никој случај не користете масло во кое некогаш сте пржеле компири.

Морам да признаам дека сум скептичен во однос на диетата со помфрит. Ако некој се осмели да го проба, нека ме извести.